ผู้หญิงอย่างเรา ใครก็อยากมีผิวที่สวยเนียนขาวใส เพราะฉะนั้นสาวๆ ก็เลยหาสารพัดวิธีมาประทินผิวกันยกใหญ่ หนึ่งในนั้นก็มีการ “ ขัดผิว” ทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้สาวๆ มีผิวนวลเนียนได้ผลดีอย่างมากมาย ข้อดีของการ “ ขัดผิว” ก็คือ ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ช่วยลดการอุดตันของสิ่งสกปรกตามรูขุมขน และช่วยให้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ที่เราทาผิวซึมซาบเข้าบำรุงผิวได้ดีขึ้น ให้สาวๆ เผยผิวสดใสสุขภาพดีกันได้อย่างมั่นใจ สำหรับขั้นตอนการขัดผิวที่ถูกวิธี มีดังนี้เลยค่ะ เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับการขัดผิว…ควรเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับการขัดผิวชนิดที่เป็นครีมหรือเจล โดยเนื้อสครัปสำหรับผลิตภัณฑ์ขัดผิวนั้นควรมีลักษณะเป็นเม็ดกลม เพื่อลดกระระคายเคืองในขณะขัดนวด เตรียม “ ใยบวบ” หรือ “ แปรงผิว” อุปกรณ์สำคัญสำหรับการขัดผิว สำหรับใยบวบควรแช่น้ำเอาไว้ให้นุ่มๆ ก่อนการใช้งาน ทาผลิตภัณฑ์สำหรับขัดผิวลงบนผิวหนังที่มีความชื้นพอหมาด จากนั้นใช้ใยบวบขัดในลักษณะวนเป็นวงกลม เบาๆ บนผิวเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต อย่าออกแรงขัดมากเกินไปนะคะ เพราะแรงเสียดสีของเนื้อสครัปและใยบวบจะทำให้แสบผิวได้ ล้างออกด้วยน้ำอุ่น และตามด้วยน้ำเย็นเพื่อกระชับรูขุมขน เช็ดตัวให้แห้งแล้วตามด้วยครีมบำรุงผิว เป็นอันเสร็จพิธีค่ะ Tip เล็กๆ ทำสูตรขัดผิวไว้ใช้เองที่บ้าน ส่วนผสม : 1. น้ำผึ้ง 5 ช้อนโต๊ะ 2….
Category: Articles
6 เดือนแรกให้นมแม่อย่างเดียว – นมแม่ Breast Mom
น้ำนมแม่ไม่เพียงเป็นอาหารที่ดีที่สุดของมนุษย์ การให้นมแม่ยังช่วยพัฒนาด้านจิตใจของแม่และลูกได้เป็นอย่างดี องค์การอนามัยโลกได้ประกาศเมื่อปี 2548 ให้กินน มแม่อย่างเดียว 6 เดือน การศึกษายืนยันว่า การให้นมแม่อย่างเดียวนานขึ้นนอกจากจะลดโอกาสการเกิดโรคท้องเสีย โรคทางเดินหายใจ และ โรคภูมิเเพ้ ยังมีผลต่อการพัฒนาการทางสมองของเด็กมากกว่าด้วย และขอให้คุณแม่เชื่อมั่นว่า 6 เดือนเเรกลูกกินนมแม่อย่างเดียวลูกจะไม่ขาดสารอาหาร ไม่ขาดน้ำ อย่างแน่นอน ข้อดีของการให้นมแม่ • สารอาหารครบถ้วน โดยเฉพาะ 6 เดือนแรก สมองของลูกเติบโตเร็ว นมแม่เหมาะสมที่สุด การพัฒนาจอประสาทตาจะดีกว่านมผงและความฉลาด ( ไอคิว) เด็กที่กินนมเเม่จะสูงกว่า 3 -10 จุด • มีภูมิคุ้มกันป้องกันโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ ภูมิแพ้และท้องเสีย • ลดภาวะโรคอ้วนในเด็กเพราะนมแม่ย่อยง่าย • สะดวก ประหยัด สะอาด • มดลูกของแม่เข้าอู่ได้ดี • ช่วยคุมกำเนิด • ลดโอกาสเกิดเป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก • ช่วยลดไขมันที่สะสมไว้ขณะตั้งครรภ์ น้ำหนักลดลงเร็วหลังคลอด • ทารกถ่ายสะดวกท้องไม่ผูก • การอุ้มลูกเป็นการช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสทำให้มีการพัฒนาของสมองของลูก เคล็ดลับในการให้นมแม่ ประสบความสำเร็จ 1. ดูดเร็ว…
10 กิจวัตรสู่การเป็นสาวหน้าใส – เคล็ดลับ หน้าใส ผิวสวย
ขึ้นชื่อว่าเป็นผู้หญิงสาวๆ ทุกคนก็คงอยากสวยกันทั้งนั้น (ไม่เว้นแม้แต่สาวหล่อ ! หรือหนุ่มๆ ที่ยังไงก็ต้องขอดูดีไว้ก่อน เพราะกลัวสาวเจ้าจะไม่ชายตามอง ^^ ) และสิ่งหนึ่งที่บ่งบอกถึงการดูแลใส่ใจรูปลักษณ์ของตัวเองได้ดีที่สุด นั่นก็คือ “ ผิวหน้า ” หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากมีผิวหน้าสวยใส วันนี้ฟาร่ามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากเช่นเคยกับ 10 ขั้นตอนง่ายๆสู่การเป็นสาวหน้าใส เริ่มต้นตั้งแต่ตอนเช้า ควรใช้ครีมบำรุงผิวหน้าประเภทมอยส์เจอร์ไรเซอร์ก่อนออกจากบ้านไปทำกิจวัตรประจำวันทุกครั้ง และอย่าลืมทาครีมกันแดดทั้งผิวหน้าและลำตัวก่อนออกจากบ้านด้วย (แสงแดดสมัยนี้แรงจะตาย ขืนเผชิญแดดแบบไร้สิ่งป้องกันล่ะก็..นอกจากผิวจะคล้ำเสียแล้ว ระวังหน้าแก่ไม่รู้ตัวด้วยนะ !! ) สาวๆ คนไหนต้องเรียนหรือทำงานในห้องแอร์บ่อยๆ ควรทาโลชั่นและมีสเปรย์น้ำแร่มาฉีดพรมผิวหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นระหว่างวัน (วิธีนี้ช่วยแก้ง่วงได้ดีอีกด้วย) ดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันละ 6-8 แก้วต่อวัน และควรงดดื่มเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์-ชา-กาแฟ (เพราะนั่นคือ เครื่องดื่มที่ช่วยเร่งสปีด “ ความชรา” ให้เข้าสู่ตัวเราโดยไม่รู้ตัว) ระหว่างวันควรใช้มือสัมผัสบนใบหน้าให้น้อยครั้งที่สุด (ก็แหม…ระหว่างวันมือเราไปจับต้องอะไรต่อมิอะไรมากมายมีทั้งฝุ่นทั้งเชื้อโรคสารพัด ขืนเอามือไปโดนหน้าอีกจะเป็นการเชื้อเชิญคุณ “ สิว” ให้มาเยือนใบหน้าเราได้อย่างง่ายดาย ยี๊ๆๆๆ >0< !! ) ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ…
ช็อกโกแลตซีส(Chocolate Cyst) – อาการ เป็นอย่างไร
ปกติเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกจะต้องอยู่ในโพรงมดลูก มีหน้าที่สำคัญ คือ เป็นพื้นผิวสำหรับตัวอ่อนของทารกมาเกาะเพื่อการตั้งครรภ์ เซลล์เหล่านี้มีคุณสมบัติพิเศษอย่างหนึ่ง คือ มีการแบ่งตัวได้ตามการกระตุ้นของฮอร์โมนเพศหญิง และมีการสลายตัวเป็นประจำเดือนตามรอบระดู ดังนั้นตามธรรมชาติ หากเซลล์เหล่านี้อยู่เฉพาะในโพรงมดลูกจะไม่เกิดปัญหา เนื่องจากร่างกายจะขับออกมาเป็นรอบเดือน แต่เมื่อเซลล์เหล่านี้ไปเจริญอยู่ในส่วนอื่น จึงก่อให้เกิดปัญหาได้ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถขับออกมาได้ เช่น หากไปเกาะที่รังไข่ก็จะก่อตัวเป็นถุงน้ำซึ่งเป็ที่สะสมของเซลล์เหล่านี้และเลือดประจำเดือน และเมื่อสะสมอยู่นานจะกลายเป็นเลือดเก่า ๆ ที่เข้มข้นขึ้น ลักษณะจึงเหมือนน้ำช็อกโกแลต จึงเรียกถุงน้ำชนิดนี้ว่า ถุงน้ำช็อกโกแลต ( Chocolate Cyst) เซลล์เหล่านี้อาจจะกระจายเกาะอยู่ตามอุ้งเชิงกราน ซึ่งก่อให้เกิดการอักเสบเรื้อรังจนเกิดพังผืดขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะมีบุตรยาก นอกจากนี้ยังอาจจะแทรกตัวเข้าไปในชั้นกล้ามเนื้อของผนังมดลูก ทำให้เกิดอาการปวดประจำเดือน และเลือดประจำเดือนออกมากได้ อะไรคือสาเหตุของโรคนี้ ในปัจจุบันเชื่อว่าสาเหตุเกิดจากเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกนี้ไหลตามเลือดประจำเดือน เข้าไปในช่องท้องและไปก่อตัวเจริญเติบโตอยู่ภายในช่องท้อง จะไม่เหมือนกันในแต่ละคน บางคนเพียงแค่เกาะอยู่เฉย ๆ และเจริญเติบโตเฉพาะที่ บางคนเกาะแล้วกินลึกลงไปในเนื้อเรื่อย ๆ ทำให้เนื้อเยื่อปกติเสียไป เช่น เนื้อของมดลูก เนื้อของท่อนำไข่ เป็นต้นการพัฒนาตัวของโรคไม่เหมือนกันนั้น ปัจจุบันยังไม่ทราบ จึงมีสมมุติฐานอื่น ๆ ที่พยายามอธิบายถึงกลไกการเกิดโรคอีกเพิ่มเติม เช่น ความผิดปกติของภูมิต้านทาน แต่ละคนไม่เท่ากัน คนที่มีภูมิต้านทานดี เมื่อเซลล์เหล่านี้ไหลเข้าไปในช่องท้องก็จะถูกกำจัดออกไปได้โดยภูมิต้านทานของร่างกาย…
Mesotherapy …นวัตกรรมการลดไขมันเฉพาะส่วน – เมโสเทอราปี้, Mesotherapy, ลดความอ้วน, ฉีดลดไขมันส่วนเกิน, หุ่นสวย, รอยย่อน
หลายปีที่ผ่านมา โรค “อ้วน” กลายเป็นปัญหาใหญ่ที่มีข้อมูลระบุว่าประชากรทั่วโลกประมาณ 1,700 ล้านคนมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐานอยู่ในข่ายต้องลดน้ำหนัก แต่สำหรับสาวๆ ในประเทศไทยแล้ว ส่วนใหญ่ฟาร่าเห็นว่า ไม่ต้องถึงขนาดมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน แต่แค่มีรูปร่างไม่สมส่วนเพียงเล็กน้อย ก็ทำเอาสาวๆ เกิดอาการวิตกกังวล กลัวไม่สวย จนต้องรีบแจ้นหาวิธีลดน้ำหนักกันยกใหญ่แล้ว และสำหรับสาวๆ ทั้งหลายที่มีปัญหาด้านการลดน้ำหนัก ที่ลองลดมาแล้วสารพัดวิธี แต่กว่าจะสวยเพรียวได้สมใจนั้นสุดแสนจะยากลำบาก วันนี้ฟาร่าก็ได้นำข้อมูลนวัตกรรมทางเลือกใหม่ “Mesotherapy” นวัตกรรมใหม่ที่ทั้งปลอดภัยและได้ผลดี ในการกำจัดเซลลูไลต์และไขมันส่วนเกินเฉพาะส่วนมาเป็นทางเลือก ให้กับสาวๆ เจ้าเนื้อที่อยากมีรูปร่างสวยสมส่วนค่ะ Mesotherapy คือเทคนิคการรักษาที่ถูกคิดค้นโดยชาวฝรั่งเศส ซึ่งเป็นทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดเซลลูไลต์ และไขมันส่วนเกินเฉพาะแห่ง ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสาวๆ ทั้งหลายที่ไม่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักด้วยวิธีธรรมชาติ การลดไขมันด้วยวิธีนี้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จะทำการฉีดยาที่เป็นส่วนผสมพิเศษของอาหารผิว เช่น วิตามินชนิดต่างๆ แร่ธาตุและโคเอนไซม์หลายชนิด กรดอมิโน ( Amino acids) และยาลดไขมันที่มีคุณสมบัติเหมือนกับยาที่ใช้รับประทาน ในปริมาณน้อยๆ ซึ่งปลอดภัยต่อร่างกายลงไปที่ผิวหนังชั้นตื้นๆ (Mesoderm) เพื่อให้ไปช่วยฟื้นฟูสภาพการไหลเวียนของเลือดและระบบน้ำเหลือง ของบริเวณนั้น ๆให้ดีขึ้น โดยในการรักษาแพทย์จะเป็นผู้กำหนดจุดบริเวณที่เหมาะสม ในการฉีดยาซึ่งขึ้นอยู่กับลักษณะการสะสมของไขมันในบริเวณต่างๆ ของร่างกาย และในระหว่างการรักษาสาวๆ ทั้งหลายที่เป็นโรคกลัวเข็มก็วางใจเรื่องความเจ็บไปได้เลย เพราะเข็มที่ใช้นั้นมีความเล็กเป็นพิเศษและสั้นมาก โดยเข็มจะผ่านลงไปใต้ผิวหนังเพียง 4-10…
สมาธิสั้น – เด็ก ลูก ซน สมาธิสั้น
โรคซน-สมาธิสั้น ADHD (Attention Deficit / Hyperactive Disorders) เป็นโรคที่พบบ่อยมาก สูงถึงร้อยละ 5 ของเด็กทั่วไปในวัยเรียน โรค ADHD ส่งผลต่อพฤติกรรมของเด็กในด้านลบ ลดความสามารถในการเรียน มีปัญหาในการพัฒนา ในด้านอารมณ์และสังคม เกิดร่วมกับโรคอื่นๆ ในเด็กอีกหลายโรค ได้แก่ โรคดื้อ (Oppositional) โรคเกเร (Conduct) โรคบกพร่องทางการเรียน(Learning) โรควิตกกังวล (Anxiety) โรคซึมเศร้า (Depression) สาเหตุ 1. ปัจจัยทางพันธุกรรม จากการวิจัยพบว่า พี่น้องท้องเดียวกัน ถ้าหากคนหนึ่งเป็นโรค ADHD พี่น้องคนอื่นจะมีโอกาสป่วยเป็นโรคนี้สูงถึง 5 เท่า 2. ปัจจัยทางชีวภาพ มีโรคหลายโรคของผู้ป่วยที่เกิดทางร่างกายและทางสมอง สาเหตุของโรคเด็กซน-สมาธิสั้น เช่น โรคลมชัก โรคขาดอาหาร 3. ปัจจัยทางสังคมและสิ่งแวดล้อม ได้แก่ ปัญหาการเลี้ยงดู สภาพแวดล้อมภายในบ้าน ไม่เหมาะสม ปัญหาทางด้านจิตใจของพ่อแม่ หรือผู้ดูแลเด็ก อาการของโรคซน-สมาธิสั้น …
เมื่อ “วันนั้นของเดือนมาถึง” – ปวดประจำเดือน วิธีแก้ บรรเทา รักษา ต้องอ่าน
“ผู้หญิง” เมื่อเริ่มก้าวเข้าสู่วัยสาว ก็ต้องพบเจอกับช่วงเวลาของการมีรอบเดือน และแน่นอนว่าร้อยทั้งร้อย สาวๆ ทุกคน จะต้องผจญกับปัญหาสารพัดอาการระหว่างการมีรอบเดือน ที่ทั้งหงุดหงิด , ปวดท้อง , ปวดหลัง , ง่วงนอน , กินจุ , sensitive , อารมณ์แปรปรวน และอีกหลายๆ อาการที่ทำให้ผู้หญิงอย่างเราพลอยเสียบุคลิกกันได้ง่ายๆ ในช่วงนี้ (เฮ้อ! เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบากจริงๆ นะนี่ – -” ) เมื่อรู้อย่างนี้ ฟาร่าเลยมีวิธีรับมืออย่างมั่นใจสำหรับสารพัดอาการในวันนั้นของเดือนมาฝากกันค่ะ… ก่อนมีประจำเดือนสัก 2-3 วัน หรือบางคนอาจนานกว่านั้นเป็นสัปดาห์ ผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีอาการไม่สบายทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ซึ่งอาการที่ว่ามานี้ถือเป็นอาการป่วยที่เรียกว่า “Premenstrual Syndrome” หรือ “PMS” ซึ่งมีตั้งแต่อาการเบาๆ ไปจนถึงรุนแรงถึงขั้นคิดสั้นเลยทีเดียว (แต่อย่างหลังนี่เกิดขึ้นได้กับน้อยรายนะคะ) สำหรับอาการที่สาวๆ พบได้บ่อย มีดังนี้ค่ะ กินจุ : สังเกตกันใช่มั๊ยคะว่าช่วงก่อนมีประจำเดือน เรามักจะหิวบ่อย อยากทานอาหารโน่นนี่อยู่ตลอดเวลา และทานอาหารได้มากกว่าปกติ…
ไข้เลือดออก อาการ การรักษา การป้องกัน ยุงลาย
ไข้เลือดออก เป็นโรคติดต่อชนิดหนึ่ง ที่ได้รับการกล่าวถึงอย่างมากตามหน้าหนังสือพิมพ์ และสื่อต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในช่วงฤดูฝน แต่ในความเป็นจริงแล้ว โรคไข้เลือดออกนี่สามารถ แพร่ระบาดได้ตลอดทั้งปี แต่จะพบจำนวนการแพร่ระบาดเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูฝน หรือช่วงเดือน พฤษภาคมถึงกันยายน ไข้เลือดออก เกิดจากเชื้อไวรัส “เดงกี่” ที่มีอยู่ทั้งสิ้น 4 ชนิด เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากยุงลาย ตัวร้ายเป็นพาหะนำโรค ซึ่งยุงลายจะได้รับเชื้อไวรัสจากผู้ป่วยที่เป็นโรคและแพร่เชื้อไปยังกลุ่มคน อื่นๆ ซึ่งโรคนี้ไม่เพียงแต่จะเกิดกับเด็กๆ เท่านั้น แต่สามารถเกิดได้กับคนทุกกลุ่มทุกอายุ และใน ปัจจุบันมีแนวโน้มว่าผู้ใหญ่จะป่วยเป็นโรคนี้กันมากขึ้น อาการของผู้ที่ป่วยเป็นโรคไข้เลือดออกจะแบ่งออกได้เป็น 3 ระยะ ซึ่งการสังเกตอาการของตัว เองจะทำให้ผู้ป่วยมารับการรักษาได้อย่างทันท่วงที และไม่เกิดอันตรายร้ายแรง ดังนี้ค่ะ ระยะที่ 1 คือ ระยะไข้ ผู้ป่วยจะมีไข้สูงตลอดเวลา หน้าแดง มีอาการเบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง อาจมีจุดแดงตามลำตัว แขน และขา โดยจะมีอาการเหล่านี้อยู่ประมาณ 2-7 วัน ระยะที่ 2…
ดูแล “ดวงตา” ให้สวยใส – การดูแลดวงตา ดวงตา ริ้วรอย ดูแล ขอบตาคล้ำ
เคยได้ยินคำว่า “ดวงตา..เป็นหน้าต่างของหัวใจ” กันใช่มั๊ยคะสาวๆ !!! นั่นเป็นเพราะว่า คงไม่มีส่วนไหนของร่ายกายที่บอกความรู้สึกลึกๆ ของหัวใจได้ดีเท่าดวงตา.. ในเมื่อ “ดวงตา” มีความหมายมากกว่าการมองเห็นสิ่งต่างๆ รอบตัวอย่างนี้แล้ว สาวๆ ก็ยิ่งควรทะนุถนอมดวงตาอย่างดีเช่นเดียวกับหัวใจ เพื่อที่ดวงตาคู่น้อยจะได้เผยความในใจส่วนลึกออกมาได้อย่างปิ๊งปั๊งหมดจด (ว่าไปนั่น !!!) อีกประการหนึ่ง เพราะ ผิวรอบดวงตาเป็นผิวหนังส่วนที่บอบบางมากที่สุดบนใบหน้า ฉะนั้นจึงเกิดริ้วรอยที่บ่งบอกทั้งอายุและการเอาใจใส่ดูแลของสาวๆ ได้ง่ายกว่าส่วนอื่นๆ เมื่อเป็นแบบนี้แล้ว สาวๆ ทั้งหลายจะไม่รีบเริ่มต้นดูแลผิวพรรณรอบดวงตากันตั้งแต่ตอนนี้ได้ยังไงกันล่ะ? Beauty tips คราวนี้ ฟาร่าเลยหยิบเอาเคล็ดลับ เล็กๆ น้อยๆ ในการดูแลผิวรอบดวงตามาฝากค่ะ • เริ่มต้นจากวิธีการถนอมดวงตาที่ทั้งสะดวกและประหยัด แถมยังเป็นวิธีการ ที่สุดแสนจะธรรมชาติ นั่นคือ การใช้แตงกวาสดแช่เย็น ฝานเป็นแว่นบางมาประคบบนเปลือกตาเพื่อให้เกิดความชุ่มชื้นและผ่อนคลาย นอกจากนี้ ในผลแตงกวายังมีสาร ซิสติน (cystin) และ เมธิโอนิน (methionin) ที่ช่วยให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น และลดรอยคล้ำบริเวณรอบดวงตาได้ดีด้วย ฉะนั้น เวลาที่สาวๆ เอาแตงกวามาวางไว้บนเปลือกตา ก็ควรวางทิ้งไว้สัก 10-15 นาที นะคะ…
โรควูบ (Fainting) และหมดสติ (Syncope) ภัยใกล้ตัวเรา
โรควูบ คือ อาการลมเกือบหมดสติ หรือบางรายหมดสติไป (Syncope) เป็น ภาวะที่พบได้บ่อย สาเหตุของการเป็นลมเกือบหมดสติหรือหมดสติ มีได้หลายสาเหต ุมากมาย หนึ่งในสาเหตุเหล่านั้น อาจเกิดจากความผิดปกติทางหัวใจได้ ผู้ป่วยที่มี ประสบการณ์กับตนเอง รวมถึงคนใกล้ชิดผู้ป่วยจะเกิดความวิตกกังวล สูญเสียความมั่น ใจ เนื่องจากไม่แน่ใจว่าตนเองหรือคนใกล้ชิดจะเป็นลมหมดสติอีกเมื่อไหร่ ถ้าเกิดขณะ ขับรถ ข้ามถนน หรือขณะเล่นกีฬา จะทำอย่างไร จะฟื้นหรือไม่ จะดูแลในเบื้องต้นอย่าง ไร เรามาทำความรู้จักอาการวูบ หรือหมดสติกันดีกว่าการเป็นลมหมดสติ เกิดขึ้นเมื่อสมองขาดเลือดไปเลี้ยงในระดับรุนแรง ทำให้ศูนย์ควบคุมความรู้สึกตัวเสียการทำงาน ไป สาเหตุที่สำคัญ คือ 1. ภาวะตกใจหรือเสียใจรุนแรง 2. ไอหรือจามแรงมากเกินไป 3. ขณะยืนถ่ายปัสสาวะ หรือหลังถ่ายปัสสาวะ หลังจากที่กลั้นมานาน 4. ออกกำลังกายมากเกินไป 5. หลังอาหารมื้อหนัก 6. เส้นประสาทสมองที่ 5,9 อักเสบ 7. เป็นโรคสมองเสื่อมหรือสมองฝ่อ 8. โรคพาร์คินสันบางราย ที่มีระบบประสาทอัตโนมัติผิดปกติร่วมอยู่ด้วย 9. โรคเบาหวาน ในรายที่เส้นประสาทโดนทำลายจากเบาหวาน 10. จากยาบางชนิดเช่น รับประทานยาลดความดันมากเกินไป 11. ดื่มสุรามากเกินไป 12. จุดกำเนิดไฟฟ้าของหัวใจเสื่อมสภาพ 13. เสียเลือดมาก…