สวัสดีครับ!…มิตรรักแฟนคอลัมน์ทุกท่าน
พี่เบิ้มกลับมาแล้ว แล้ว แล้ว (Echo) หายหน้าหายตากันไปเสียนานด้วยภารกิจอันมากมาย
วันนี้พี่เบิ้มกลับมารับใช้ผู้อ่านทุกท่านเช่นเคยแล้วครับ
จะมีใครคิดถึงพี่เบิ้มคนนี้กันบ้างไหมเนี่ย เนี่ย เนี่ย(echo)
กลับมาครั้งนี้ พี่เบิ้มก็ขอประเดิมเอาใจสาวร่างอวบทั้งหลาย
ใครที่กำลังกลุ้มอกกลุ้มใจว่าทำไม๊ ทำไม “ฉันไม่หุ่นสวยสะบึมแบบ
เจนนิเฟอร์ โลเปช
หรือว่าร่างฟิตแอนด์เฟิร์มแบบ ฮัลลี่
เบอร์รี่” ก็คนมัน Enjoy
eating นี่คะ แล้วมันผิดตรงไหน?!!” ถูกต้องนะครับ
ไม่ผิดเลยหากเราจะรู้สึกมีความสุขกับการรับประทานอาหาร
แม้จะมีไขมันส่วนเกินไปบ้างก็ช่างปะไร ขออย่าให้เสียความมั่นใจเป็นพอ
ก็พี่เบิ้มบอกแล้วไงครับว่า ถึงจะอ้วน…แต่ก็สวยได้
ว่าแล้วก็ไปดู
Tips การแต่งกายสำหรับสาวร่างอวบกันดีกว่า ว่าแต่งอย่างไรถึงจะออกมาสวย
ดูดี และอินเทรนด์ ไม่แพ้สาวหุ่นดีทั้งหลาย ไปเลย!
วับๆ แวมๆ บ้าง นั่นแหละ..ใช่เลย! |
ก็แหม..ถึงเราจะอวบไปสักนิด
(?!!) แต่ทำไมเราจะเซ็กซี่กับเค้าบ้างไม่ได้จริงไหมครับ
ยิ่งถ้าเราเป็นสาวที่มีผิวพรรณที่ดี เนียนใสด้วยแล้วล่ะก็จะโชว์ความเซ็กซี่ในแบบของเราบ้างจะเป็นไร
ลุกขึ้นไปค้นตู้เสื้อผ้าเดี๋ยวนี้เลยครับ ดูซิว่ามีเสื้อปาดไหล่
เสื้อกล้าม สายเดี่ยว อยู่บ้างไหม อย่าอายที่จะใส่เสื้อผ้าสไตล์ที่ว่านี้
แม้มันอาจจะเน้นสัดส่วนที่เป็นไขมันส่วนเกินของเราไปบ้าง
แต่นั่นไม่ใช่ประเด็นครับ ขอเน้นตรงที่ว่าให้เป็นสีสันสดใส
เลิกซะ สำหรับเสื้อโทนสีดำ ทึมๆ ทั้งหลาย (พี่เบิ้มขอ)
แม้โทนสีพวกนี้จะช่วยอำพรางหุ่นของเราได้ก็ตาม แต่ว่าตอนนี้เรากำลังจะเป็นคนใหม่ที่มั่นใจ
และสดใสกว่าเดิมใช่ไหมครับ อย่าลืมนะครับวับๆ แวมๆ บ้างในบางครั้ง
จะช่วยให้คุณดูมีสเน่ห์ขึ้นมากทีเดียว
| Jeans never die |
ความคลาสสิกอันเป็นอมตะนิรันด์กาลของยีนส์
จะช่วยให้สาวร่างอวบทั้งหลายอินเทรนด์ไม่มีตกยุค ลองมองหากางเกงยีนส์ตัวเก่งสักตัว
จากนั้นก็ลอง mix & match กับข้อแรกดูนะครับ เทคนิคการเลือกใส่กางเกงยีนส์ของสาวร่างอวบก็คือ
ขอให้เป็นทรงที่เข้ารูปไว้
จะเป็นเดฟ ทรงกระบอก หรือขาม้าได้ทั้งนั้น
และขอให้เลือกเป็นยีนส์สีเข้มซึ่งจะช่วยพรางช่วงขาให้ดูเรียวบางขึ้นได้ครับ
และปัญหาบั้นท้ายสุดสะบึมของเราก็แก้ได้ด้วยกางเกงยีนส์เอวต่ำครับ
เพราะกางเกงยีนส์เอวต่ำจะทำให้บั้นท้ายของคุณดูกระชับขึ้นมากทีเดียว
| รองเท้าส้นสูง |
ขอนะครับสำหรับรองเท้าผ้าใบ
เวลานี้ช่วยเก็บเข้าตู้ไปก่อน แล้วเปลี่ยนมาหยิบเป็นรองเท้าส้นสูงมาใส่แทน
เพราะการสวมรองเท้าส้นสูงจะทำให้ช่วงขาของคุณดูเรียวยาวขึ้นครับ
แต่อย่าให้ถึงกับส้นแหลมปรี๊ดเลยนะครับ เพราะเท้าของคุณจะรับภาระน้ำหนักจนเกินไป
ลองดูรองเท้าที่มีส้นหนาหรือฐานกว้างสักนิดเวลาสวมใส่จะได้รู้สึกสบายขึ้นครับ
อย่างรองเท้า Platform
นี่ได้เลย ข้อดีอีกประการของรองเท้าส้นสูงก็คือสามารถใส่ได้แทบจะทุกโอกาส
และยังช่วยให้คุณมีบุคลิกภาพที่ดี แถมยังดูดีมีกาลเทศะอีกด้วยครับ
| make up สวยใส |
ไก่งามเพราะขนฉันใด คนก็งามเพราะแต่งฉันนั้น
เป็นคำพูดที่แสนจะธรรมดา แต่ว่าก็เป็นเรื่องจริงนะครับ
การที่เรารู้จักแต่งติมใบหน้าบ้างก็เพื่อไม่ให้ใบหน้าเราดูจืดชืดไร้เสน่ห์ยังไงล่ะครับ
ขยันอัพเดทเทรนด์การแต่งหน้าสักนิดว่าในแต่ละซีซั่นเทรนด์ไหนมาแรงและรู้จักนำมาปรับแต่งเติมให้เข้ากับลุคใบหน้าและสภาพผิวของเรา
เพียงเท่านี้คุณก็จะเป็นสาวอินเทรนด์ที่พร้อมออกไปเฉิดฉายอย่างมั่นใจได้แล้วครับ
มั่นใจเข้าไว้..ฉันสวย! |
เรียกได้ว่าเป็นไฮไลท์
และเป็นประการสำคัญที่สุดของทุกข้อที่กล่าวมา นั่นก็คือ
“ความมั่นใจ”
ครับ อย่ามัวแต่มานั่งเสียเวลากลุ้มอกกลุ้มใจอยู่เลยครับ
ว่าฉันอ้วน ฉันไม่สวย ฉันไม่มีความมั่นใจ อย่างโน้นอย่างนี้เพราะความคิดเหล่านั้นไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นเลย
มิหนำซ้ำยังทำให้ชีวิตของคุณขาดชีวิตชีวา และไม่มีความสุข
อีกด้วย วันนี้ขอให้เปลี่ยนความคิดใหม่ ท่องจำเอาไว้ว่า
“ฉัน..สวย!!”
ถ้าคุณมีความมั่นใจเสียอย่างไม่ว่าคุณจะแต่งชุดอะไรก็ดูดีได้ทั้งนั้นครับ
นั่นเป็นเพราะว่า “บุคลิกภาพ”
ยังไงล่ะครับ เพราะคนที่มีความมั่นใจย่อมจะทำให้บุคลิกภาพดีขึ้นไปโดยปริยาย
ถึงแม้จะมีสายตาจ้องมองคุณอยู่เป็นร้อยคู่ หากแต่คุณมั่นใจสายตาที่จับจ้องเหล่านั้นอาจเปลี่ยนเป็นสายตาแห่งความชื่นชมก็ได้นะครับ
เป็นอย่างไรบ้างครับ..Tips
ที่พี่เบิ้มนำมาฝาก ถูกอกถูกใจสาวร่างอวบทั้งหลายหรือเปล่า
พี่เบิ้มก็ขอให้สาวๆ ทุกคนมีความสุขกับการแต่งกายนะครับ
แล้วพบกันใหม่ครั้งหน้า สวัสดีครับ!
ภาพจาก: อินเตอร์เน็ต
สวัสดีครับ/ค่ะ! ผม/ดิฉันเป็นหมอที่เชี่ยวชาญในด้านการแพทย์ครับ/ค่ะ ประสบการณ์ของผม/ดิฉันเกี่ยวข้องอย่างแน่นหนากับความตั้งใจในการช่วยเหลือคน และผม/ดิฉันได้ค้นพบทางที่จะใช้พรสวรรค์ทางภาษาของผม/ดิฉันในการทำเช่นนั้น ความสามารถในการสื่อสารภาษาอังกฤษของผม/ดิฉันได้เปิดโอกาสให้ผม/ดิฉันไม่เพียงแต่ทำงานกับผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังแบ่งปันความรู้และข้อมูลผ่านการเขียนบทความข่าวสาร
ผม/ดิฉันชื่อ Ananda Niran (อนันดา นิรันดร์) และการเดินทางในวงการแพทย์ของผม/ดิฉันเริ่มต้นมานานแล้ว ผม/ดิฉันได้รับการศึกษาที่มหิดลศาสตร์ และตั้งใจที่จะให้ความสุขและความเจริญสบายในสุขภาพกับผู้ป่วย ประสบการณ์การทำงานของผม/ดิฉันรวมถึงการปฏิบัติงานในหลากหลายสถานบริการทางการแพทย์ ที่นั่นผม/ดิฉันมีหน้าที่วินิจฉัย รักษา และดูแลผู้ป่วยที่มีโรคหลากหลาย
อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไป ผม/ดิฉันเข้าใจว่าสิ่งสำคัญไม่ได้เพียงแค่การช่วยเหลือผู้ป่วยแต่เพิ่มเติมด้วยการกระจายข้อมูลที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับกลุ่มคนใหญ่ ในโลกที่มีข้อมูลทางการแพทย์มากมาย ผม/ดิฉันตัดสินใจที่จะเข้าร่วมมีส่วนร่วมโดยใช้ความรู้และทักษะทางภาษาของผม/ดิฉัน จึงเริ่มเขียนบทความข่าวสารเกี่ยวกับความก้าวหน้าล่าสุดในการแพทย์ โรคต่าง ๆ การป้องกัน และรูปแบบการดำเนินชีวิต
ความหลงไหลในการเขียนช่วยให้ผม/ดิฉันสามารถอธิบายคำศัพท์และความคิดทางการแพทย์ที่ซับซ้อนให้เข้าใจง่ายและเข้าถึงได้สำหรับทุกคน ผม/ดิฉันพยายามให้ความสำคัญและรับผิดชอบต่อทุกบทความ เพื่อให้ข้อมูลที่ถูกต้องและมีประโยชน์ ที่สามารถช่วยเหลือคนในการดูแลสุขภาพของตน
พลังประสิทธิ์ของผม/ดิฉันคือที่ทำให้ข้อมูลทางการแพทย์เข้าใจง่ายและเข้าถึงได้ นอกจากนี้ยังเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนใส่ใจกับความเจริญสุขของตนเอง บทความข่าวสารทุกเรื่องเป็นโอกาสที่จะแบ่งปันความรู้และช่วยเหลือคนที่กำลังมองหาข้อมูลทางการแพทย์ที่เชื่อถือได้ นี่คือเสถียรภาพของผม/ดิฉัน และผม/ดิฉันภาคภูมิใจที่สามารถให้ความช่วยเหลือและแรงบันดาล
ใจในโลกของสายการแพทย์นี้ได้