Menu
ร้านอาหารภูเก็ต ที่พักภูเก็ต หางาน ภูเก็ต มะเร็งปากมดลูก อาหารเพื่อสุขภาพ
  • Cultyre
  • Food
  • Hotel/Apartment
  • News
  • Property
  • Variety
  • Articles
  • Health
ร้านอาหารภูเก็ต ที่พักภูเก็ต หางาน ภูเก็ต มะเร็งปากมดลูก อาหารเพื่อสุขภาพ

สร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย อย่างเป็นธรรมชาติ – การสร้างภูมิคุ้มกัน ภูมิคุ้มกัน, ภูมิแพ้, เป็นหวัด

Posted on 15.10.2020 by admin


     
หน้าหนาวมาเยือน แม่หนอนสังเกตเห็นว่าคนรอบข้างไม่สบายไปตามๆกัน
จะไปไหน ทำอะไรก็ต้องพกยาติดตัวกันไปเป็นกระปุก ๆ สำหรับคนที่ไม่สบายก็ต้องขยันทานยา
รักษาตัวนะคะ ส่วนคนที่สบายดีก็อย่าชะล่าใจ เพราะเจ้าเชื้อโรคอาจจะมากล้ำกรายคุณเมื่อไหร่ก็ได้
แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ ด้วยความห่วงใยในสุขภาพของคุณผู้อ่าน
แม่หนอนมีวิธีการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติมาฝากกันค่ะ

      หลายคนอาจะเคยได้ยินคำว่าระบบภูมิคุ้มกัน
แต่ยังไม่ทราบว่าหมายถึงอะไร ระบบภูมิคุ้มกันก็คือส่วนหนึ่งของร่างกายที่ปกป้องคุณจากให้ปลอดภัยจากแบคทีเรีย
ไวรัส และเชื้อโรคต่างๆ ซึ่งอวัยวะในระบบภูมิคุ้มกันได้แก่
ไขกระดูก ม้าม ตับ ต่อมไธมัส ต่อมน้ำเหลือง และเม็ดเลือดขาว
มีบทบาทหลักในเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของเราค่ะ

แต่ใช่ว่าระบบภูมิคุ้มกันเพียงอย่างเดียวจะสามารถปกป้องเราจากโรคภัยไข้เจ็บได้
เราจำเป็นต้องดูแลส่วนอื่นๆของร่างกายไม่ว่าจะเป็นระบบประสาท
และภาวะจิตใจให้มีสุขภาพดีด้วย เพื่อที่จะได้ส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้ดียิ่งขึ้น

      นอกจากนี้แล้วอาหารการกินก็มีส่วนช่วยในการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพของระบบภูมคุ้มกันด้วยค่ะ
การรับประทานอาหารที่มีวิตามินเอ
และซีเป็นประจำ
ก็จะช่วยในการต่อต้านเชื้อโรคต่างๆ
ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณดีขึ้นค่ะ เห็นมั้ยคะแค่คุณใส่ใจกับอาหารการกินมากขึ้นอีกนิด
คุณก็จะมีสุขภาพดีๆได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องเข้าออกโรงพยาบาล
หรือรับประทานยาให้มากมายเลยค่ะ

ข้อมูลสุขภาพดีๆจาก http://www.health-care-articles.info/health-problems/boost-immune-system.htm

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

©2021 ร้านอาหารภูเก็ต ที่พักภูเก็ต หางาน ภูเก็ต มะเร็งปากมดลูก อาหารเพื่อสุขภาพ | Powered by WordPress & Superb Themes