ถึงเวลาปกป้องผิวจากแสงแดด
Text size:
By นพ. ธนรัชฎ์ ทยากร
Bookmark and Share

 
รมย์รวินท์คลินิก รมย์รวินท์คลินิก รมย์รวินท์คลินิก รมย์รวินท์คลินิก
รมย์รวินท์คลินิก รมย์รวินท์คลินิก รมย์รวินท์คลินิก รมย์รวินท์คลินิก
รมย์รวินท์คลินิก รมย์รวินท์คลินิก รมย์รวินท์คลินิก รมย์รวินท์คลินิก
รมย์รวินท์คลินิก รมย์รวินท์คลินิก รมย์รวินท์คลินิก รมย์รวินท์คลินิก

    ทุกคนทราบดีว่า แสงแดดมีคุณประโยชน์มากมาย แสงแดดช่วยให้ความอบอุ่นแก่ทุกสรรพสิ่งบนพื้นโลก แสงแดดจำเป็นต่อร่างกาย ในการสร้างวิตามินดี ซึ่งจะช่วยให้กระดูกมีความแข็งแรง นอกจากนี้ยังมีการใช้พลังงานบางช่วงของแสงแดด ในการรักษาโรคผิวหนังบางชนิดด้วย แต่แสงแดดในปริมาณที่มากเกินไป สามารถเป็นอันตรายต่อผิวหนังได้

    เพราะแสงแดดไปทำลายพวกเส้นใยเล็ก ๆ ที่เป็นตัวปกป้องน้ำและน้ำมันในผิวไม่ให้หายหรือระเหยเร็วเกินไป พอเส้นใยพวกนี้เสื่อมสภาพลง น้ำและน้ำมันก็จะถูกขับออกมาตามช่องว่างระหว่างเซลล์ได้มากขึ้น สภาพผิวก็จะค่อย ๆ แห้งลง เพราะฉะนั้นครีมกันแดดจึงเป็น The must ที่ขาดไม่ได้

    ถ้าทำกิจกรรมอยู่ในร่ม ไม่ค่อยได้โดนแดด ครีมกันแดดที่มี SPF 15 ก็จะเพียงพอ แต่หากต้องออกไปโดนแดดบ่อย ๆ ควรจะใช้ SPF 30 ในขณะที่ถ้าต้องทำงานกลางแดดเป็นประจำ ควรใช้ SPF 45 - 60 เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาหน้าหมองคล้ำ ฝ้า กระ เรื่องธรรมชาติที่ไม่อยากให้เกิด เพราะสาเหตุจากมลภาวะแสงแดด

    นอกจากครีมกันแดด พวกอุปกรณ์เสริมอย่างแว่นกันแดดอันโต ๆ หมวก ร่ม และการหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่แดดจัด ๆ คือ ช่วงตั้งแต่ 10 โมง ไปจนถึงบ่าย 3 โมง ถ้าเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยง หรือถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็ควรใช้อุปกรณ์เสริมป้องกันร่วมด้วย

    ป้องกันไว้ก่อนดีกว่า ถ้ายังไม่เป็นฝ้า กระ ควรป้องกันไม่ให้เป็นจะดีที่สุด แต่ถ้าเป็นแล้วไม่ต้องกังวล มีโปรแกรม Code of Whiteพัฒนาไปอีกขั้นด้วยเทคโนโลยีส่งผ่าน Whitening Agent ที่ช่วยลดความหมองคล้ำของ กระ ฝ้า และปรับสีผิวให้แลดูผ่องใส ่




ขอขอบคุณข้อมูลจาก
นพ. ธนรัชฎ์ ทยากร
แพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านผิวพรรณ รมย์รวินท์คลินิก




 เรื่องอื่น ๆ







Comment Form

ดึงภาพจากระบบ

(required)

Code


นิตยสารภูเก็ตบูเลทิน
พฤศจิกายน 2560
  • 75 ถนนภูเก็ต : ปรัชญาปารามิตาสูตรหฤทัยสูตร (อธิบาย 3)
  • เรื่องจากปก : ชีวิตสร้างได้ ของ อลัน ยิป
  • Business : Bike Sharing…เปลี่ยนทั้งเมือง เปลี่ยนทั้งคน
  • Business : เมื่อกาแฟ...ไม่ใช่แค่เพียงเครื่องดื่ม
  • ห้องรับแขก : เพ็ชร ชั้นเจริญ กับภารกิจใหญ่ในสนามบินภูเก็ต

















Copyright© 2005 - 2017 phuketbulletin.co.th, All rights reserved 
Weblink